Blijf toch fit zonder de gezamenlijke trainingen


Nieuw: neem ook deel aan het Corona klassement.

Vanaf 30 maart start er bij PeterSport een nieuw individueel klassement gedurende 8 weken. Ook LBers kunnen daar aan deelnemen
(bezorgen we PeterP fijn extra werk)

Hoe werkt het? Je loopt in die 8 weken een 5 km per week (laatste week 10km). In totaal minimaal 4 keer. Handig is het als je je op Strava bij 'PeterSport' aanmeldt.

Voor de puntentelling zie:


Succes! Ook de webredactie neemt deel!


- Samen tegen Corona !

- Veelgestelde vragen over hardlopen in deze coronatijden

- Zoooo leuk dit:  Thuis SPORT Les 1. Bootcamp Op Terschelling. Doe jij mee?


FitChallenge30

Bovenstaand initiatief is van Menke Knol (Leefvit) & Erika Broekema (Univé)

Misschien het ook wat voor jou? Je kunt je HIER aanmelden en zie de berichten.

Op Runners Web staat een interessant artikel over:  Veelgestelde vragen over hardlopen in deze coronatijden



Nu de gezamelijke trainingen voorlopig niet doorgaan, willen we je toch blijven helpen met nuttige loopschooloefeningen.

Op deze pagina kun je diverse instructiefilmpjes vinden.
Kijk er eens naar en probeer de oefeningen.

Deze pagina zal zeker nog uitgebreid worden.

Marlies & Monique bedankt voor het uitzoeken en PeterP voor het goede voorbeeld!

Het Berenloopfilmpje is klaar!

Berenloo2019 krant2 klein
Foto: Rieta
Op zaterdag was er 'Kleintje Berenloop' en stonden PeterP en Eppe te filmen. Op zondag ging PeterH met zijn GoPro op weg, stond Jan bij het strand te filmen, fietste Sander het eiland af en filmde er ook, begeleidde en filmde Vanessa haar Edward.
Dat levert een filmpje op bestaande uit 45 shots.  Het duurde even, maar de montage was ook best wel wat werk.
Bijna alle LBers staan er op. Kijk en geniet 10 minuten van Terschelling, al het muziek en de enthousiaste toeschouwers. Bedankt allemaal!
BerenloopStartHalve2017
Foto: Peter: still van het filmpje
met:
PeterP: 0:56, Geert: 1:16, BertB: 1:41, Dirk&Dick: 1:47, Aafje: 2:00, Johan: 3:07, Erna: 4:06, Thom: 8:00, Tina&Annelies: 8:10
ErikSnapshot - 13.png

Zie hoe Erik in volle vaart een flesje van Stefan weet aan te pakken!
(bij 26 sec, daarna in slow motion)

Precisieloop

Periode: 13 maart-18 april

De uitslag is er nu!

Het gaat om je meest gelijkmatige 10km loop (dus kleinst mogelijk verschil tussen de snelste en de langzaamste kilometertijd). (idee van Artemis / Jaap Smith).

Recente afbeeldingen op Instagram @loopgroepbedum

LB-Chat

webredactie : Welkom bij de nieuwe website!
7 maanden geleden 1

Herstel

Het Weer

LB-Twitter