Jeugd: warming up, start/finish, volwassenen: warming up, start/finish (o.a. Havabe, Raitdaiprunners) en interview met loper goed voor € 3000,-- sponsorgeld !

Filmpje: Peter v.d. Hulst
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER
{qtube vid:=3ePxDONK-Kc w:=800 h:=500 ap:=1 rel:=0}

Selecteer evt quality: 720p (HD)

(de drie fimpjes waren nog niet in een artikel opgenomen, nu wel).

Filmpje: Peter v.d. Hulst , INSIDE Gaasterland Trail
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER
{qtube vid:=SAyP9ZxjH34 w:=800 h:=450 ap:=1 rel:=0}

Selecteer evt quality: 720p (HD)

Startfilmpje van Ger Coster
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER

{qtube vid:=y2lZe8RU5CM w:=800 h:=450 ap:=0 rel:=0}

De waterbak met Jan, Petra en Remko; filmpje van Edward
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER

{qtube vid:=8yISmssUWcI w:=800 h:=450 ap:=0 rel:=0}

Hoe zag marathonloper nr 51 zijn 14e hele Berenloop voorbijgaan? Met o.a. alle LB-marathonlopers in 't startvak en lopers Dick, Titus en tot km 30: Carla in actie. Gemaakt met een GoPro Hero+LCD (+ een Kodak Zi8, Panasonic TZ5 en een Samsung), gemonteerd uit 65 shots met VideoPad van NCH.
Kijk, loop mee en geniet mee van die fantastische marathon op Terschelling in ruim 19 minuten.


Still van de film bij 28 km: met Carla en supporters: Eddie, Anton en Lianne, die op vele plaatsen aan het parcours stonden met twee spandoeken! Leuk en bedankt!

Filmpje: Peter v.d. Hulst (nr 51), Jeannette (interview) en & Wilma (trommelaars)
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER
{qtube vid:=3fNHhSD0rRU w:=800 h:=500 ap:=1 rel:=0}

Selecteer evt quality: 720p (HD)


Startfilmpje van de halve marathon van Peter
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER

{qtube vid:=qvOU9lkhbxQ w:=800 h:=500 ap:=0 rel:=0}

Start halve en hele marathon
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER
{qtube vid:=qvOU9lkhbxQ w:=800 h:=450 ap:=0 rel:=0}


Marathon INSIDE: filmpjes: Jeannette, Wilma en Peter
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER
{qtube vid:=3fNHhSD0rRU&t w:=800 h:=450 ap:=0 rel:=0}

Filmpje: Remko v.d. Sluis
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER
{qtube vid:=0dnH7ENxlpE w:=800 h:=450 ap:=1 rel:=0}

Selecteer evt quality: 720p (HD)

Filmpje: Rieka Reiffers
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER
{qtube vid:=ovw1y0gkFyM w:=350 h:=500 ap:=1 rel:=0}

Selecteer evt quality: 720p (HD)

Filmpje: Peter v.d. Hulst
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER
{qtube vid:=wB5STwFBLdM&t w:=800 h:=450 ap:=1 rel:=0}

Selecteer evt quality: 720p (HD)

Filmpje: Peter v.d. Hulst
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER
{qtube vid:=CbilsRtq_64&t w:=800 h:=450 ap:=1 rel:=0}

Selecteer evt quality: 720p (HD)

Zie hoe Erik in volle vaart een flesje van Stefan weet aan te pakken!
(bij 26 sec, daarna in slow motion)

Filmpje: Peter v.d. Hulst
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER
{qtube vid:=s_ueQMAfWnQ w:=800 h:=450 ap:=1 rel:=0}

Selecteer evt quality: 720p (HD)

Filmpje: Peter v.d. Hulst
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER
{qtube vid:=N0Q345x8pXk w:=800 h:=450 ap:=1 rel:=0}

Selecteer evt quality: 720p (HD)

Foto: Peter: still van het filmpje
met:
PeterP: 0:56, Geert: 1:16, BertB: 1:41, Dirk&Dick: 1:47, Aafje: 2:00, Johan: 3:07, Erna: 4:06, Thom: 8:00, Tina&Annelies: 8:10

Filmpje: Peter v.d. Hulst
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER
{qtube vid:=wHAl389bNIg w:=800 h:=450 ap:=1 rel:=0}

PeterP: 0:56, Geert: 1:16, BertB: 1:41, Dirk&Dick: 1:47,
Aafje: 2:00, Johan: 3:07, Erna: 4:06, Thom: 8:00, Tina&Annelies: 8:10
(Nico en Greetje niet gefilmd i.v.m. start hele).

Selecteer evt quality: 720p (HD)

Foto: Peter

Foto's, filmpje: Peter v.d. Hulst en vele leden Loopgroep Bedum!
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER
{qtube vid:=mFQ_bbVPvHA w:=800 h:=450 ap:=1 rel:=0}


Selecteer evt quality: 720p (HD)

Foto: Peter

Foto's, filmpje: Peter v.d. Hulst en Sabina
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER
{qtube vid:=kyNhAJWPhRM w:=800 h:=450 ap:=1 rel:=0}


Selecteer evt quality: 720p (HD)

Foto: still uit het filmpje van Peter v.d. Hulst

Filmpje: Peter v.d. Hulst

Als het filmpje niet verschijnt klik HIER
{qtube vid:=2igLj1gf7AU w:=800 h:=500 ap:=1 rel:=0}

Selecteer evt quality: 720p (HD)

Foto: still uit het filmpje van Peter v.d. Hulst

Filmpje: Peter v.d. Hulst

Als het filmpje niet verschijnt klik HIER
{qtube vid:=7XeCIArl0ZA w:=800 h:=500 ap:=1 rel:=0}

Selecteer evt quality: 720p (HD)

Filmpjes van Peter (9:24), Rieka (2:46) en Sander (15:16)


Foto: Peter: still van het filmpje van Peter
met ALLE LBers en Havabe-ers in het eerste filmpje:
Stefan & ChristienK: 1:00 ,Gert en BertB: 1:49 ,Dirk: 2:00 ,Aafje 2:07 ,MoniqueD: 4:15 , JohanO: 4:58 ,Greetje: 6:25 ,Koert: 6:24 ,Titus: 6:54 ,Erna,Tina,Marloes: 8:20 ,Mara,Marlies,MoniqueG: 8:30 ,Janny: 8:58 ,JanL: 9:00 , Anita-Girls: 6:54

Sander filmde de gehele start (15:16).
Zijn filmpje staat HIER: - Start halve Marathon door Sander

Filmpje: Peter v.d. Hulst
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER
{qtube vid:=UDB9pkgqvnE w:=800 h:=450 ap:=0 rel:=0}

Stefan & ChristienK: 1:00 ,Gert en BertB: 1:49 ,Dirk: 2:00 ,Aafje 2:07 ,MoniqueD: 4:15 , JohanO: 4:58 ,Greetje: 6:25 ,Koert: 6:24 ,Titus: 6:54 ,Erna,Tina,Marloes: 8:20 Mara,Marlies,MoniqueG: 8:30 ,Janny: 8:58 ,JanL: 9:00 ,Anita-Girls: 6:54

Selecteer evt quality: 720 of 1080p (HD)

Filmpje: Rieka Reiffers
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER
{qtube vid:=VMRKrQKZS9w w:=800 h:=450 ap:=0 rel:=0}

Stefan: 0:20 (stoep overzijde) en Geert, BertB: 1:00, Dirk: 1:12, Aafje 1:20, Erna,Tina,Marloes: 2:27

 

 

Foto: Peter

Peter liep 42 kilometer met zijn GoPro in de hand. Tevens filmden: Jan, Titus, Remko, Sander en Tina vanaf de kant en de fiets. Dit resulteerde in dit prachtige filmpje, waarin ALLE marathon LBers te zien zijn.
Het duurde even, maar de montage was ook best wel wat werk. Kijk en geniet bijna 13 minuten van Terschelling, al het muziek en de enthousiaste toeschouwers. Bedankt allemaal!
INSIDE-filmpjes van voorgaande jaren: 2017, 2016

Filmpjes: Peter v.d. Hulst en vele leden Loopgroep Bedum!
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER
{qtube vid:=EQrQTP9CtNc w:=800 h:=450 ap:=1 rel:=0}


Selecteer evt quality: 720p (HD)

Het Berenloopfilmpje is klaar!


Foto: Rieta
Op zaterdag was er 'Kleintje Berenloop' en stonden PeterP en Eppe te filmen. Op zondag ging PeterH met zijn GoPro op weg, stond Jan bij het strand te filmen, fietste Sander het eiland af en filmde er ook, begeleidde en filmde Vanessa haar Edward.
Dat levert een filmpje op bestaande uit 45 shots.  Het duurde even, maar de montage was ook best wel wat werk.
Bijna alle LBers staan er op. Kijk en geniet 10 minuten van Terschelling, al het muziek en de enthousiaste toeschouwers. Bedankt allemaal!

Filmpjes gemaakt door leden van Loopgroep Bedum!
Als het filmpje niet verschijnt klik HIER
{qtube vid:=W73NAfqxOSE w:=800 h:=450 ap:=1 rel:=0}


Selecteer evt quality: 720p of 1080p (HD)

Blijf toch fit zonder de gezamenlijke trainingen


Nieuw: neem ook deel aan het Corona klassement.

Vanaf 30 maart start er bij PeterSport een nieuw individueel klassement gedurende 8 weken. Ook LBers kunnen daar aan deelnemen (bezorgen we PeterP fijn extra werk)

Hoe werkt het? Je loopt in die 8 weken een 5 km per week (laatste week 10km). In totaal minimaal 4 keer. Handig is het als je je op Strava bij 'PeterSport' aanmeldt.



Succes! Ook de webredactie neemt deel!

---

- Samen tegen Corona !

- Veelgestelde vragen over hardlopen in deze coronatijden

- Zoooo leuk dit:  Thuis SPORT Les 1. Bootcamp Op Terschelling. Doe jij mee?



Bovenstaand initiatief is van Menke Knol (Leefvit) & Erika Broekema (Univé)

Misschien het ook wat voor jou? Je kunt je HIER aanmelden en zie de berichten.

Op Runners Web staat een interessant artikel over:  Veelgestelde vragen over hardlopen in deze coronatijden

---

Nu de gezamelijke trainingen voorlopig niet doorgaan, willen we je toch blijven helpen met nuttige loopschooloefeningen.

Op deze pagina kun je diverse instructiefilmpjes vinden.
Kijk er eens naar en probeer de oefeningen.

Deze pagina zal zeker nog uitgebreid worden.

Marlies & Monique bedankt voor het uitzoeken en PeterP voor het goede voorbeeld!

---

FitnessBlender: Free Fitness Workouts!

Heel veel instructie filmpjes: pak je tablet of telefoon erbij!

https://www.youtube.com/user/FitnessBlender!

---